Mes Médecines Douces

Douleurs du Coude (épicondyle interne)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

TP du muscle Grand Pectoral 3 TP du muscle Triceps Brachial

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Douleurs du Coude (épicondyle externe)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

TP du muscle Anconé TP du muscle Court Supinateur TP du muscle Extenseur Commun des Doigts (annulaire) TP du muscle Long Supinateur TP du muscle Petit Dentelé Postéro-supérieur TP du muscle Premier Radial 3 TP du muscle Sus-épineux 3 TP du muscle Triceps...

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Douleurs dans le Cou

Trigger Points Musculaires

Par Romain

2 TP du muscle Elévateur de la Scapula (Omoplate) TP du muscle Multifide 2 TP du muscle Splénius du Cou 4 TP du muscle Trapèze (2 TP postérieurs et 2 TP antérieurs bilatéraux)

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A lire au préalable

Avant propos

Par Romain

La technique des Trigger Points est une technique dite réflexe utilisée notamment dans la pratique ostéopathique. Cette technique dans son ensemble vise par le biais de raccourcissements musculaires et d'inhibitions réflexes à détendre un muscle ou un...

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Douleurs dans la Cheville (malléole interne)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

3 TP du muscle Adducteur du Gros Orteil TP du muscle Long Fléchisseur Commun des Orteils

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Douleurs dans la Cheville (malléole externe)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

3 TP des muscles Court et Long Fibulaires 2 TP du muscle Petit Fessier

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Douleurs dans le Bras (face postérieure)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

TP du muscle Coraco-brachial 4 TP du muscle Oblique 3 TP du muscle Sus-épineux TP bis du muscle Triceps Brachial

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Douleurs dans le Bras (face latérale)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

2 TP du muscle Grand Rond N.B : Attention, il s'agit ici d'un TP antérieur et d'un TP postérieur. 4 TP du muscle Oblique TP bis du muscle Triceps Brachial

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Douleurs dans le Bras (face antérieure)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

2 TP du muscle Biceps Brachial 4 TP du muscle Oblique TP du muscle Sous-clavier TP du Triceps Brachial

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Douleurs dans l'Avant-bras (face ulnaire)

Trigger Points Musculaires

Par Romain

TP du muscle Grand Pectoral

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