Ce blog a pour vocation de tenter de vous apporter des outils visant à améliorer votre qualité et votre hygiène de vie. Vous y trouverez divers topics sur les thérapies manuelles, l'aromathérapie, la phytothérapie, etc ... Bonne lecture à tous
Les Trigger Points, ou "points gachette", constituent des points hyperalgiques ou hypersensibles dont le traitement permet un relachement complet ou quasicomplet du muscle intéressé.
Le principe de traitement de ces Trigger Points musculaires repose sur un ponçage avec l'index ou le pouce durant environ 90 secondes afin d'inhiber le processus de contraction musculaire et par là même l'influx nerveux douloureux. Pour obtenir un relachement maximal du muscle traité il convient de bien localiser le Trigger Point adéquat (voir schémas). Un Trigger Point sera jugé à traiter lorsqu'il sera douloureux à la digipression.
On vérifiera ensuite l'efficacité du traitement en recherchant à nouveau le Trigger Point qui devrait alors être indolore ou quasi-indolore.
N.B : La sensation douloureuse ressentie au début du traitement cède dans les quelques secondes qui suivent le début de celui-ci.
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